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夏天到了，戒急勿燥，養心健脾。進入夏天，陽長陰消，晝漸長夜漸短。夏季的氣候有明顯的變化規律，正午前烈日罩頂，時至午後即烏雲密佈，進而下起雷陣雨，雨後氣溫轉涼，這樣重覆著一整個夏日節氣。它突顯這個季節的特徵，即熱盛、氣滿悶、濕重、涼意；這個順序也對應到人體循環系統上的變化，情緒上會反應出心煩、急燥不耐煩、牽怒他人等情緒化的現象，考驗臟腑機能的調適能力。

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你是否太過專注某事，忽略眼前明顯可見的訊息？你是否「當局者迷」，輕忽局外人的深度見解？想像一下，假如我們能擴大自然覺知的範圍，教會自己有效看見與評估分析他人經常忽略的訊息，在談判、決策與領導方面會享有多大的優勢？

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夏天到了，注意防曬唷！因為太陽光中含有可穿透真皮的長波紫外線，會抑制肌膚製造膠原蛋白。再加上紫外線會刺激自由基反應，會使肌膚老化速度變快，並使真皮層內的膠原與彈性蛋白產生退化。因此，若沒有作好防曬與補充膠原蛋白，如果又有抽煙、熬夜的習慣，皮膚老化的現象就會更加嚴重。

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前幾天到同事家作客，看見他家客廳的AT HOME-安德魯柚木色組椅-三人座覺得超喜歡的，詢問同事在哪家傢俱行買的，原來他是上網在Yahoo奇摩購物中心買的。之前一直很想找類似的家俱，也跑了很多家實體店面，都快累死了，還是沒找到想要的。今天上網查詢突然如獲至寶，網路購物實在太方便了，貨色齊全、種類繁多，動動手指頭就搞定了。還可以比價、刷卡，不用擔心被唬當冤大頭，幾百塊的東西也貨送到府，不像一些實體店雞雞歪歪的，好處多多唷~~